《Ａ６サイズ》無料リフィル
《Ａ６サイズ》無料リフィルのご提供にあたって
Ａ６サイズのシステム手帳用のリフィルを無料でご提供いたします。
ご利用をされる前に『ご利用規定』をお読みになり、内容をご確認のうえ、ご利用ください。
はじめて無料リフィルをご利用される方には『無料リフィルの使い方』
のページをご用意いたしました。ご参考にしてください。
【ダイエット・健康管理リフィル】
《ダイエットリフィル》
画像をクリックするとＰＤＦデータが開きます。
| ダイエットスタートセット ・目標リフィル ・食事管理表 ・体重推移グラフ のセット。  用紙サイズ：A4 （A6X2枚、A5X1枚） Ａ面印刷後、裏面にＢ面を印刷して利用ください。 |
 A面 |
 B面 |
| 食事管理表 朝食・昼食・夜食・間食の食事管理欄と体重欄の他に空欄が2つ。血圧管理などにアレンジ可能。 用紙サイズ：A4 （A6X4枚） 両面に印刷して利用ください。 |
 見開き |
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| 体重推移グラフ 体重の推移をグラフにすることで、推移がわかりやすくなります。 用紙サイズ：A4 （A5X2枚） Ａ面印刷後、裏面にＢ面を印刷して利用ください。 |
 A面 |
 B面 |
《健康リフィル》
画像をクリックするとＰＤＦデータが開きます。
| お薬手帳基本リフィル お薬手帳の基本情報を記入できます。 薬の副作用記録・メモリフィル・血圧リフィル等と同時に使うと『病院手帳』として便利に使えます。 用紙サイズ：A4 （A6X4枚） 両面に印刷して利用ください。 |
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| 薬の副作用記録 薬の副作用やアレルギー情報を記入できます。 用紙サイズ：A4 （A6X4枚） 両面に印刷して利用ください。 |
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| 血圧記録表 1 (1ページ1週間) 1週間の血圧測定結果を1ページに記録できます。 用紙サイズ：A4 （A6X4枚） 両面に印刷して利用ください。 |
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| 血圧記録表 2 (見開き1週間) 見開きページに1週間分の血圧測定結果を記録できます。大きな文字で書けます。 用紙サイズ：A4 （A6X4枚） 両面に印刷して利用ください。 |
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| 健康管理記録表 血圧・体温・脈拍・体重・体脂肪・歩行数・運動・食事管理・お薬管理・お通じと健康に関することを記入できます。 用紙サイズ：A4 （A6X4枚） 両面に印刷して利用ください。 |
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